Workshop várandósoknak
15,000 Ft
Az alábbi workshopunkat azoknak terveztük, aki jelenleg terhes vagy terhességet tervez.
A képzést igyekeztünk úgy igazítani, hogy Nektek könnyebb legyen résztvenni. A képzés összességében 5 óra, melyet délutánra időzítettük.
A workshop célja, hogy jobban megismerd a testedben zajló folyamatokat, a biológiáját és azokat a logikai kapcsolatokat, melyek veled együtt vagy egyes esetekben ellened dolgoznak.
A workshop során elmondjuk, hogy mikor és hogyan érdemes edzeni, és mik azok a jelek amiknél érdemesebb inkább otthon maradni.
Mutatunk számotokra olyan gyakorlatokat, melyeket Bernáth Dóra illetve Góg Anikó állított össze, hogy a terhességed Rólad is szóljon! A testképedet erősítjük, hogy a későbbi regenerációt megkönnyítsük. Dr. Kacskovics Éva pedig segít az alap biológiai folyamatok megértésében!
