Workshop a szülés utáni időszakról

Célunk, hogy az akár 20 éve szült nők is tisztában legyenek azzal, hogy mi az ami történt a testükkel, mi az amit lehet javítani és mi az ami már nem edzői kompetencia. Vajon hány nappal a szülés után kezdhetünk mozogni? A mozgásunk és az anyatej képződésünk között van összefüggés? igyekeztünk úgy összeállítani a szakmai programot, hogy felkészülten kezdhess bele vagy folytathasd a regenerációdat.

Hamarosan megosztjuk az új képzési dátumot.