Edzőképzés
Szeretettel köszöntünk a Pre- és Postnatál Tréner képzés információs weboldalán. Edző továbbképzésünk célja, hogy a fittnesz és egészségfejlesztés területén dolgozó trénerek elsajátítsák azokat az élettani-edzéstervezési-edzésvezetési ismereteket, melyek birtokában alkalmassá válnak a várandós, vagy szülés után lévő nők speciális mozgásprogramjának kialakítására.
Figyelem! A tanfolyami részvételhez előképzettség szükséges: Legalább középfokú sport szakirányú képesítés.
Az oktatás ideje: reggel 08:45-tól délután 17:00-ig.
Az oktatást a Google Class felületén fogjuk tartani, a regisztráció véglegesítésével kapsz meghívást az adott hónaphoz tartozó rendszerbe.
Vélemények
“A profizmus, a részletes, alapos magyarázat, az interaktív oktatás,az összhang, minden!”
“Kérdések feltételére lehetőség és a válaszaitok, az új szemlélet átadása, az őszinte kommunikáció.”
“Logikusan felépített, mindenre kaptunk választ. Nem csak tényeket kaptunk hanem mindenre indokot is ami nagyban megkönnyíti a megértés folyamatát.“
“Hogy mindenre tudtatok ésszerű választ adni. Edzőként én is tapasztalom, hogy néha lehetetlen kérdéseket tudnak feltenni a vendégek és ha fogást találnának, akkor az nem lenne túl hiteles. Nekem nagyon motiváló volt végig hallgatni benneteket”
Részletes információk
1.nap
Köszöntés / technikai információk
1. A kardiovaszuláris rendszer és változásai
2. Várandósság alatt végzett edzés, előnyei és célja (Mit szabad és mit nem)
3. Mozgásszervrendszer változásai – anatómia Alapvető tartásbeli változások anatómiai összefüggések
4. Core újraértelmezése – funkcionális anatómia
5. Légzés anatómia és légzés változások a terhesség során
6. A légzés jelentősége
7. Légzéstanítás gyakorlatban
Csoportos gyakorlati feladatok
Q&A
2.nap
8. Hormonális változások Prenatál és Postnatál
9. Prenatal mozgásminta elemzés elmélet és gyakorlat- Dóri 1óra 10 perc
10. Várandós állapotfelmérés – anamnézis + daily assessment + prenatal movementscreen
11. Várandós edzéstervezés összességében és trimeszterenként
12. Funkcionális edzés várandósan (Erőfejlesztés, állóképességi edzés)
Csoportos gyakorlati feladatok
3. nap
13. A szülés
14. Szülés utáni hat hetes periódus – élettani részek,- Szülés utáni hat hetes periódus a gyakorlatban- Negyedik trimeszter – regenerációs idővonal
Csoportos gyakorlati feladat
15. Szülés utáni állapotfelmérés – tesztek – anamnézis + postnatal movement screen
16. Prolapszusok- 20 perc
17. Újratanítás – re-connect, Szülés utáni regeneráció felépítése
17. Posztpartum edzéstervezé
QA
A képzés ára
130.000 Ft (százharminezer forint)
Élj a lehetőséggel! IWIREPS tagként 10.000 Ft kedvezménnyel jelentkezhetsz.
3 részből áll:
- Online írásbeli vizsga
- Beküldendő videó
- Online szóbeli vizsga
Vizsga időpontok
- Videó beküldési határideje: 2021.08.23.
- Online írásbeli vizsga: 24 órás időtartam áll rendelkezésre a teszt megnyitásához- a teszt 80 kérdést tartalmaz, a megoldásra 40 perc áll rendelkezésre- a vizsga 80%-tól van meg.
- Szóbeli vizsga: 15 perces szóbeli vizsga. 5- perces szóbeli viszga minden oktatónál.
Pótvizsgák:
Minden vizsgázónak, az adott képzési időszakon belül, van még egy lehetősége vizsgázni.
Amennyiben kettő vagy több vizsga sikertelen, pótvizsgára az adott képzési időszakon belül nincs lehetőség, hanem a következő képzés vizsga időszakában történhet a pótvizsga.
Ha nem sikerül az írásbeli vizsga, és a videón beküldött feladat sem elfogadható, szóbelire ebben a turnusban nem lesz lehetőség.
A következő képzési időszakra tolódott pótvizsga pótdíjazása az alábbiak szerint alakul:
Írásbeli vizsga ismétlése: 6.000 Ft
Videó vizsga ismétlése: 6.000 Ft
Szóbeli vizsga ismétlése: 6.000 Ft
Írásbeli vizsgák időpontjai 2022-ben:
2022. Március 18.
2022. Március 25.
2022. Június 17.
2022. Június 25.
Szóbeli vizsga időpontok 2022-ben:
2022. január 25. kedd 18:00 órától
2022. február 16. szerda 18:00 órától
2022. március 9. szerda 18:00 órától
2022. március 24. csütörtök 18:00-tól
2022. március 25. péntek 18:00 órától
2022. április 6. szerda 18:00 órától
2022. május 4. szerda 18:00 órától
2022. június 8. szerda 18:00 órától
2022. június 24 csütörtök 18:00 órától
2022. június 25. péntek 18:00 órától
2022. július 6. szerda 18:00 órától
2022. augusztusában oktatási ill. vizsgáztatási szünet
Miért kell számlázási címet megadnom?
A számlákhoz a magyarországi törvények alapján minden esetben kell számlázási név és cím, enélkül nem tudjuk időben kiállítani a számládat, és jogszerűen eljárni
Hogyan zajlik az oktatás?
Az oktatás online formátumban zajlik.
Külföldön élek, résztvehetek a képzésen?
Igen örömmel látunk! Kérlek olvasd el a csomagküldési szabályzatot, hogy hogyan jut el hozzád a csomagod!
Milyen felületen lesz az oktatás?
Az oktatás a Google Class felületén lesz. ONLINE. Amikor a regisztrációd véglegesítődik, egy meghívót kapsz a rendszerbe, ahol megtalálod majd a képzéshez kapcsolódó anyagokat
Mikor kezdődik az oktatás?
Az oktatás reggel 08:45-kor kezdődik és 17:00-ig tart.
Mikor kerül kiküldésre a tanulói jegyzetem?
A tanulói jegyzet egy héttel a kezdet előtt kerül kiküldésre. Abban az esetben, ha minden adatodat megadtad.
Mi az amit addig tennem kell?
A befizetés után nincs más teendőd, ha gondolod olvasd át az addigi tanulmányaid során nyert tudásodat.
Lesz lehetőségem kérdezni?
Igen az oktatás közben is figyelünk rá, hogy lehetőséget biztosíthassunk a kérdésekre, az előadások végén is hagytunk erre időt.
Az oktatás után mennyi idővel lesznek a vizsgák?
Az oktatást követően az 5.-ik héttől lesz az írásbeli vizsga.
Milyen rendszerben lesz a vizsgáztatás?
A vizsgáztatás szintén a Google Class rendszerében fog történni (online).
Levizsgáztam, mikor kapom meg a tanúsítványomat?
A tanúsítványokat minden hónap 1.-én adjuk fel. Így érkezésére kb 1 hét múlva számíts.
Ha lemaradtam valamelyik előadásról az visszanézhető?
Az előadások nem nézhetőek vissza. Felvenni őket, akár videóval akár “print screenel” Képernyő fotóval ütközik az adatkezelési szabályzatunkkal. Ezzel a rendszerrel nem csak magunkat védjük, hanem azokat is akik velünk tanultak, így védve azt a tudást és anyagot amik Számukra készítettünk.
Akkor mi történik ha lelmaradtam vagy nem értek egy adott részt?
Az oktatás után minden oktatónál lesz külön időpontban tartva konzultáció, a konzultációk során fel lehet tenni a kérdéseket, és adott anyagrésszel kapcsolatosan lehet kérdezni.