Prepostnatál trénerképzés

Edzőképzés

Szeretettel köszöntünk a Pre- és Postnatál Tréner képzés információs weboldalán. Edző továbbképzésünk célja, hogy a fittnesz és egészségfejlesztés területén dolgozó trénerek elsajátítsák azokat az élettani-edzéstervezési-edzésvezetési ismereteket, melyek birtokában alkalmassá válnak a várandós, vagy szülés után lévő nők speciális mozgásprogramjának kialakítására.

Figyelem! A tanfolyami részvételhez előképzettség szükséges:  Legalább középfokú sport szakirányú képesítés.

Az oktatás ideje: reggel 08:45-tól délután 17:00-ig.

Az oktatást a Google Class felületén fogjuk tartani, a regisztráció véglegesítésével kapsz meghívást az adott hónaphoz tartozó rendszerbe.

IDŐPONTOK ÉS JELENTKEZÉS »

Vélemények

“A profizmus, a részletes, alapos magyarázat, az interaktív oktatás,az összhang, minden!”

“Kérdések feltételére lehetőség és a válaszaitok, az új szemlélet átadása, az őszinte kommunikáció.”

“Logikusan felépített, mindenre kaptunk választ. Nem csak tényeket kaptunk hanem mindenre indokot is ami nagyban megkönnyíti a megértés folyamatát.“

“Hogy mindenre tudtatok ésszerű választ adni. Edzőként én is tapasztalom, hogy néha lehetetlen kérdéseket tudnak feltenni a vendégek és ha fogást találnának, akkor az nem lenne túl hiteles. Nekem nagyon motiváló volt végig hallgatni benneteket”

Részletes információk

1.nap

Köszöntés / technikai információk
1. A kardiovaszuláris rendszer és változásai
2. Várandósság alatt végzett edzés, előnyei és célja (Mit szabad és mit nem)
3. Mozgásszervrendszer változásai – anatómia Alapvető tartásbeli változások anatómiai összefüggések
4. Core újraértelmezése – funkcionális anatómia
5. Légzés anatómia és légzés változások a terhesség során
6. A légzés jelentősége
7. Légzéstanítás gyakorlatban
Csoportos gyakorlati feladatok
Q&A


2.nap

8. Hormonális változások Prenatál és Postnatál
9. Prenatal mozgásminta elemzés elmélet és gyakorlat- Dóri 1óra 10 perc
10. Várandós állapotfelmérés – anamnézis + daily assessment + prenatal movementscreen
11. Várandós edzéstervezés összességében és trimeszterenként
12. Funkcionális edzés várandósan (Erőfejlesztés, állóképességi edzés)
Csoportos gyakorlati feladatok


3. nap

13. A szülés
14. Szülés utáni hat hetes periódus – élettani részek,- Szülés utáni hat hetes periódus a gyakorlatban- Negyedik trimeszter – regenerációs idővonal
Csoportos gyakorlati feladat
15. Szülés utáni állapotfelmérés – tesztek – anamnézis + postnatal movement screen
16. Prolapszusok- 20 perc
17. Újratanítás – re-connect, Szülés utáni regeneráció felépítése
17. Posztpartum edzéstervezé
QA


A képzés ára

130.000 Ft (százharminezer forint)

Élj a lehetőséggel! IWIREPS tagként 10.000 Ft kedvezménnyel jelentkezhetsz.


3 részből áll:

  1. Online írásbeli vizsga
  2. Beküldendő videó
  3. Online szóbeli vizsga


Vizsga időpontok

  1. Videó beküldési határideje: 2021.08.23.
  2. Online írásbeli vizsga: 24 órás időtartam áll rendelkezésre a teszt megnyitásához- a teszt 80 kérdést tartalmaz, a megoldásra 40 perc áll rendelkezésre- a vizsga 80%-tól van meg. 
  3. Szóbeli vizsga: 15 perces szóbeli vizsga. 5- perces szóbeli viszga minden oktatónál.


Pótvizsgák:

Minden vizsgázónak, az adott képzési időszakon belül, van még egy lehetősége vizsgázni. 

Amennyiben kettő vagy több vizsga sikertelen, pótvizsgára az adott képzési időszakon belül nincs lehetőség, hanem a következő képzés vizsga időszakában történhet a pótvizsga. 

Ha nem sikerül az írásbeli vizsga, és a videón beküldött feladat sem elfogadható, szóbelire ebben a turnusban nem lesz lehetőség. 

A következő képzési időszakra tolódott pótvizsga pótdíjazása az alábbiak szerint alakul:

Írásbeli vizsga ismétlése: 6.000 Ft

Videó vizsga ismétlése: 6.000 Ft

Szóbeli vizsga ismétlése: 6.000 Ft


Írásbeli vizsgák időpontjai 2022-ben:

2022. Március 18.
2022. Március 25.
2022. Június 17.
2022. Június 25.


Szóbeli vizsga időpontok 2022-ben:

2022. január 25. kedd 18:00 órától
2022. február 16. szerda 18:00 órától
2022. március 9. szerda 18:00 órától
2022. március 24. csütörtök 18:00-tól
2022. március 25. péntek 18:00 órától
2022. április 6. szerda 18:00 órától
2022. május 4. szerda 18:00 órától
2022. június 8. szerda 18:00 órától
2022. június 24 csütörtök 18:00 órától
2022. június 25. péntek 18:00 órától
2022. július 6. szerda 18:00 órától

2022. augusztusában oktatási ill. vizsgáztatási szünet


Miért kell számlázási címet megadnom?

A számlákhoz a magyarországi törvények alapján minden esetben kell számlázási név és cím, enélkül nem tudjuk időben kiállítani a számládat, és jogszerűen eljárni


Hogyan zajlik az oktatás?

Az oktatás online formátumban zajlik.


Külföldön élek, résztvehetek a képzésen?

Igen örömmel látunk! Kérlek olvasd el a csomagküldési szabályzatot, hogy hogyan jut el hozzád a csomagod!


Milyen felületen lesz az oktatás?

Az oktatás a Google Class felületén lesz. ONLINE. Amikor a regisztrációd véglegesítődik, egy meghívót kapsz a rendszerbe, ahol megtalálod majd a képzéshez kapcsolódó anyagokat


Mikor kezdődik az oktatás?

Az oktatás reggel 08:45-kor kezdődik és 17:00-ig tart.


Mikor kerül kiküldésre a tanulói jegyzetem?

A tanulói jegyzet egy héttel a kezdet előtt kerül kiküldésre. Abban az esetben, ha minden adatodat megadtad.


Mi az amit addig tennem kell?

A befizetés után nincs más teendőd, ha gondolod olvasd át az addigi tanulmányaid során nyert tudásodat.


Lesz lehetőségem kérdezni?

Igen az oktatás közben is figyelünk rá, hogy lehetőséget biztosíthassunk a kérdésekre, az előadások végén is hagytunk erre időt.


Az oktatás után mennyi idővel lesznek a vizsgák?

Az oktatást követően az 5.-ik héttől lesz az írásbeli vizsga.


Milyen rendszerben lesz a vizsgáztatás?

A vizsgáztatás szintén a Google Class rendszerében fog történni (online).


Levizsgáztam, mikor kapom meg a tanúsítványomat?

A tanúsítványokat minden hónap 1.-én adjuk fel. Így érkezésére kb 1 hét múlva számíts.


Ha lemaradtam valamelyik előadásról az visszanézhető?

Az előadások nem nézhetőek vissza. Felvenni őket, akár videóval akár “print screenel” Képernyő fotóval ütközik az adatkezelési szabályzatunkkal. Ezzel a rendszerrel nem csak magunkat védjük, hanem azokat is akik velünk tanultak, így védve azt a tudást és anyagot amik Számukra készítettünk.


Akkor mi történik ha lelmaradtam vagy nem értek egy adott részt?

Az oktatás után minden oktatónál lesz külön időpontban tartva konzultáció, a konzultációk során fel lehet tenni a kérdéseket, és adott anyagrésszel kapcsolatosan lehet kérdezni.